Vital und leistungsfähig!

Sie möchten Ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und sich einfach leistungsfähiger
und athletischer fühlen?  Oder möchten Sie sich für eine Sportart fit machen
oder trainieren Sie für einen Wettkampf?


Es erwartet Sie:

  • Freihantel-Training
  • Gerätetraining
  • Zirkel Training
  • Vibrationstraining
  • knackige Figur
  • athletischer Körper

Ihr Erfolg ist unsere Aufgabe!


Unsere Gesundheitstherapeuten sorgt dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Freihantel Training

Soviel mehr als reines Krafttraining
 

Gezieltes, regelmäßiges Krafttraining verbessert den Stoffwechsel, bekämpft Dysbalancen, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität auch im Alter. Bei nachlassender Kraft fallen bereits die einfachsten Alltagsbewegungen schwerer, deshalb sollten Sie die positiven Effekte des Krafttrainings für sich nutzen!

Geräte Training

Sichere und effektive Trainingsvielfalt
 

Für den systematischen Aufbau von Muskulatur ist das Training an unseren modernen und effektiven Geräten ein absolutes Plus. Wählen Sie zwischen unseren Kraft- und Ausdauerzirkeln, unserem Vibrationstraining und unseren freien Geräten für Ihr Training. Sie werden die Effektivität nach kürzester Zeit spüren und vor allem erstaunt sein, wie zeitsparend ein Ganzkörperworkout sein kann.

Zirkel Training

Das Training, das sich auf Sie einstellt
 

Mit unseren Zirkeln kann jeder trainieren. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder absoluter Fitnessprofi. Unsere Chip-gesteuerten Trainingszirkel stellen sich automatisch auf den jeweils Trainierenden ein. Da Ihre Daten jeweils gespeichert sind und jede Trainingseinheit festgehalten wird, kann Ihre persönliche Leistungssteigerung messbar gemacht werden und der Zirkel kann sich jeweils auf Ihren Fitnessstand einstellen. So kann es nicht passieren, dass versehentlich mit zu viel oder zu wenig Gewicht trainiert wird und dadurch wird das Verletzungsrisiko auf ein absolutes Minimum reduziert.

Vibratiostraining

Mit Vibrationstraining zum Erfolg
 

Beim Vibrationstraining stehen Sie auf einer vibrierenden Platte, die durch die Vibration in einem bestimmten Frequenzbereich ihre gesamte Muskulatur zum Kontrahieren anregt. Durch diese Trainingsmethode wird die Tiefenmuskulatur abgesprochen und Ihr gesamter Körper beansprucht. Ein 5 minütiges Training pro Tag reicht bereits aus um beispielsweise die Knochendichte zu erhöhen und somit dem Knochenschwund entgegenzuwirken.

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Ihr individueller Beratungstermin

Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns persönlich kennen. Wir zeigen Ihnen gerne in einem unverbindlichen Gespräch unsere verschiedenen Möglichkeiten und erstellen Ihnen gerne ein auf Sie zugeschnittenes, individuelles Angebot. Freuen Sie sich unter anderem auf:

  • Individuelle und bedarfsorientierte Gesundheitsberatung
  • Umfassende Diagnostik Ihrer Ausgangssituation
  • DIe Erstellung eines auf Sie zugeschnittenen Angebotes
  • Ideale Lösungen für Ihre Ziele
Datenschutz
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