Unsere Kurse

im Zentrum für Gesundheitssport

Faszientraining

Dieser 8-Wochen Präventionskurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80% finanziell gefärdert. Die Teilnahme setzt eine separate Vereinbarung & Anmeldung voraus.

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:
  • BeweglichkeitBeweglichkeit
    Kraft/StabilitätKraft/Stabilität
    Krankenkassen zertifiziert & gefördertKrankenkassen zertifiziert & gefördert
Alle Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu09:00 - 10:00 Beweglichkeit Kraft/Stabilität Krankenkassen zertifiziert & gefördert 
Faszientraining
09:00 - 09:50 Kraft/Stabilität Koordination 
Good Morning

Dienstag

Mittwoch

09:15 - 09:45 Ausdauer Kraft/Stabilität 
TriVital Express

Donnerstag

Neu09:30 - 09:45 Beweglichkeit Koordination 
Mobi Express

Freitag

09:00 - 09:45 Kraft/Stabilität Koordination 
Rückenschule
10:00 - 10:45 Beweglichkeit Koordination Krankenkassen zertifiziert & gefördert 
Rücken-Fit

Montag

17:00 - 18:00 Beweglichkeit Ausdauer Koordination 
Zumba®

Dienstag

18:00 - 18:45 Beweglichkeit Koordination Krankenkassen zertifiziert & gefördert 
Rücken-Fit
19:00 - 19:45 Ausdauer Koordination 
Jumping Fitness
20:00 - 21:00 Beweglichkeit Kraft/Stabilität 
BOP

Mittwoch

Donnerstag

18:00 - 18:45 Beweglichkeit Koordination Krankenkassen zertifiziert & gefördert 
Rücken-Fit
19:00 - 19:45 Ausdauer Koordination 
Jumping Fitness
20:00 - 21:00 Beweglichkeit Ausdauer Koordination 
Zumba®

Freitag